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      腎虛的表現癥狀有哪些

      2021年03月02日 15:03閱讀次數:0
      腎虛在中國傳統醫學里面指的是內分泌系統的免疫機能低下的一種癥狀,下面來詳細了解一下腎虛的表現癥狀有哪些。
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      腎虛的表現癥狀有哪些

      1、全身乏力,哈欠連連

      打哈欠是一種正常的生理現象,當人睏倦或腦缺氧時,都會出現打嗬欠的現象,以提醒人體大腦已經疲勞,需要睡眠休息;當人即將進入緊張工作前,也常哈欠連連,這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力。這些屬于正常的生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候也哈欠連連,經久不止,就說明可能有腎虛了,應該引起重視。

      腎中所藏的精氣是人體生命活動的塬始動力,腎精充足,人的精神和形體就能得到充足的濡養,則精力旺盛、體力充沛;如果腎精不足,人的精神和形體得不到充足的濡養,就會全身乏力、精神萎靡、哈欠連連。打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛,這類人還常常伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏瀉等癥狀。

      2、身體經常感覺畏寒怕冷

      畏寒怕冷是指人體不在外在因素、病毒感染等情況下,出現比正常人更為畏懼寒冷、受阻發涼的現象。中醫認為,畏寒怕冷是腎陽虛引起的,腎陽為全身陽氣的根本,而人體的生命活動全靠陽氣鼓動。人體陽氣充足,就能夠抵御寒冷,維持正常的體溫,不至于畏寒怕冷;如腎陽不足,陽氣不能溫煦身體,就容易出現畏寒怕冷的癥狀。

      腎虛的表現癥狀有哪些

      3、無緣無故感到口中發咸

      如果沒有吃太多咸味的東西,卻感覺嘴巴裡有一股咸味,很可能意味著有腎虛的問題。在中醫理論中,五臟(心、肝、脾、肺、腎)與五味(酸、苦、甘、辛、咸)相對應。五味中「咸」入「腎」,而腎與咸在五行中均屬水,水為陰,故口咸的人一般屬腎陰虛。這類人除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。

      4、唾液突然增多或減少

      中醫認為人體有「汗、涕、淚、涎、唾」五液,唾為腎之液,即從五行的角度看,唾液屬腎,更進一步說,唾液是腎中陰精所化,對人體具有滋養作用,腎中所藏的陰液到達口中就可以滋養舌頭。正常情況下,口中的唾液不多也不少,讓人既不覺得口中干燥,又不覺得口水過多。

      如果腎陰虛,腎中陰液分泌不足,唾液就會表少,口中干燥,并伴有心煩失眠、眩暈耳鳴、大便祕結、小便短黃、形體消瘦等癥狀;如果腎陽虛,腎中陰液分泌過多,唾液就會變多,同時伴有頭暈目眩、心悸氣短、臉色發黑等癥狀。

      5、牙齒突然松動

      中醫認為,腎主骨,骨骼靠腎精滋養,而齒為骨之余,骨頭的好壞又直接影響到牙齒的好壞。腎精虛則骨失所養,牙齒就會不堅固,出現牙齒松動的問題。若牙齒松動而干燥、隱隱作痛,并伴有頭暈、耳鳴、脫發、腰酸的癥狀,并且舌體瘦薄、舌質紅嫩、舌苔少或無苔,一般可判斷是腎陰虛;若牙齒松動、牙齦淡紅,伴有咀嚼無力、氣少懶言的癥狀,并有舌質淡、舌苔白的現象,可斷定是腎氣虛。

      6、臉色、耳輪發黑,且晦暗無光

      中醫理論認為「五色入五臟」,且會從臉部顯現出來,其中黑色對應腎,如果一個人的臉色發黑且晦暗無光澤,就要考慮是否是腎虛了。腎虛造成的臉色發黑不同于陽光曬黑,往往晦暗、無光澤,看上去彷彿有一種不是很干凈的感覺。

      此外,中醫認為耳為「腎之外竅」,由腎氣所主,因此耳輪的榮枯與腎精的盛衰密切相關。健康人耳輪飽滿、紅潤、有光澤,若耳輪發黑、晦暗無光,看上去有不干凈的感覺,則說明可能存在腎虛的問題。

      7、無緣無故地感覺恐懼

      中醫把人的「喜、怒、思、憂、恐」五種情緒稱為「五志」,并與五臟相應。其中恐屬腎,一方面是說恐懼能使腎受到傷害,導致腎功能出現異常;另一方面是說恐懼是腎虛的表現,如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺,則說明有腎虛的問題。由腎虛導致的恐懼,一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等癥狀。

      腎虛的表現癥狀有哪些

      8、大腿內側疼痛

      根據中醫經絡學說,大腿內側是腎經經過的部位,如果腎的精氣虛損,導致經筋失養,就會出現循行部位的疼痛。若出現大腿內側疼痛,不管是單側還是雙側疼痛,都應該考慮腎虛的可能。

      如果大腿內側疼痛發涼,日久不癒,并且伴有四肢不溫、怕冷、腰酸腰痛、足膝無力等癥狀,或者大腿內側抽掣冷痛,連及陰囊,或者遺尿、脫肛,甚至下肢無力或肌肉瘦削、耳鳴失聰,一般可斷定是腎陽虛。

      9、足心處疼痛

      人們一般所說的足心,其實就是涌泉穴的位置,這個穴位位于腳心附近,腳掌前叁分之一的足心凹陷處即是。涌泉穴是腎精的井穴,一般來說,臟腑有病變會在相應的經脈上表現出來。當腎臟有病變時,涌泉穴處表現尤為明顯,往往感覺疼痛、酸脹、麻木,若用手指輕按該處,痛感會更加明顯。

      如果涌泉穴處出現疼痛、酸脹、麻木癥狀,而人體出現口干咽干、潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝酸軟或疼痛、小便發黃、大便偏干等癥狀,并且有舌質紅、舌苔少等現象,可以斷定為腎陰虛。

      10、小腿酸軟無力

      《黃帝內經》中說、「精脫者,脛酸,耳聾也?!姑劶词侵感⊥?,腎精虧虛會導致小腿酸軟、耳鳴等癥狀。因為腎主骨,而人因為經常需要站立,脛骨承受的壓力很大,如果腎精不足,骨頭得不到充分的滋養,小腿骨便會出現酸痛的感覺。

      如果小腿發酸,局部有風吹似的涼感,腰膝酸軟無力,且伴有臉色黧黑、氣短、小便頻數、尿有余瀝的癥狀,舌質淡紅、舌苔薄白,男性伴有陽痿癥狀,可以判斷為腎氣虛;如果小腿發酸,且有灼熱感,伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、臉色潮紅、口干咽干的癥狀,舌紅少苔,男性出現夜夢遺精的癥狀,可判斷為腎陰虛。

      11、舌頭的變化

      舌頭與五臟六腑相連,五臟六腑的氣血津液以及功能狀態都能透過舌頭反映出來。

      舌體比正常舌體瘦小,舌質呈絳紅色,舌面無苔,是腎陰虛的表現。

      舌面上有多少不等、深淺不一、形態各異的裂紋,是腎陰虛的表現。

      舌面沒有舌苔,光潔如鏡,是腎陰虛損嚴重的表現。

      舌質紅,舌苔邊發黑且干燥,甚至干裂,或者生芒刺,是熱邪極盛、腎陰枯竭的表現,屬于危重癥候。

      舌體比正常舌胖大,舌質嬌嫩,比正常舌淡,舌邊有齒印,舌苔白,是腎陽虛的表現。

      舌質淡,舌苔黑而滑潤,是腎陽虛衰的表現,屬于危重癥候。

      腎虛的表現癥狀有哪些

      12、夜尿頻多

      中醫認為,腎主水,主管人體水液的代謝和調節,腎陽不足,會導致水液的運輸分布失常。而腎與膀胱相表裡,膀胱的主要功能是存貯和排泄尿液,膀胱的功能與腎氣的開合功能密切聯繫。若腎氣虛而不能固攝,排尿就會出現問題。

      由于在夜間人處于睡眠狀態,活動減少,體液透過皮膚和口鼻排出的量減少,于是膀胱裡的尿液相應增加,腎虛導致夜尿頻多便順理成章。在小兒期間便表現為經常尿床。一般來說,老年人的腎功能隨著年齡的增長而減煺,年齡越大,出現夜尿頻多的可能性就越大。

      13、眼瞼水腫,有黑眼圈

      很多人清晨起床后會發現自己眼瞼水腫,還有很重的黑眼圈,臉色蒼白無光,有時甚至連下肢也會水腫,這些現象都在暗示身體存在腎虛的問題。腎主水,腎虛則水液代謝不利,導致水腫,而眼瞼是最容易被發現水腫的部位。而黑眼圈、臉色蒼白無光則是腎虛導致氣血不暢,血液循環出現問題所導致的。

      需要注意的是,單純的黑眼圈不一定是因為腎虛所導致的,過度勞累、長期熬夜或化妝品顆粒潛入眼皮,都能導致眼周皮膚代謝功能失調,使色素沉積于眼圈。此外,眼窩或眼圈處靜脈曲張、月經不調等也能引起黑眼圈。

      14、脫發增多,眉毛稀疏

      中醫認為腎「其華在發」,也就是說,頭發的健康是否與腎氣是否充足有很大的關係。青壯年就毛發稀疏、嚴重脫發的人,多腎氣虛弱,最常見的表現就是男性前額脫發或頭頂脫發。小兒頭發稀疏萎黃,也說明先天腎氣不足。除了頭發,眉毛也可以反映出腎臟的健康狀況。眉毛粗長、濃密、潤澤,說明腎氣充沛,氣血旺盛;眉毛稀短、細淡、枯脫,說明腎氣虧虛,氣血不足。

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