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    1. 男人洗澡

      男人洗澡

      男人洗澡

          男人洗澡跟女人不一樣,男人的生理結構與女性不同,所以洗澡的時候也有一些事項要注意。男人洗澡的姿勢和水溫都要注意,這些小細節也是影響男性健康的因素。

      男人洗澡坐著好還是站著好


          男人生理結構與女性不同,所以洗浴姿勢也有差別。如果男性患有前列腺疾病或者痔瘡的話,可以選擇坐浴。坐浴水溫的溫度升高,可以使身體血液循環加快,促進炎癥的消失,有利于緩解病癥。男性股臀容易出汗,因此特別容易生股癬,所以男性在洗完澡后應該立即擦拭干凈。男性在坐浴的時候要控制好時間和水溫,因為長時間坐浴會使睪丸的溫度升高,影響睪丸生精的功能。

      男人洗澡用什么樣的沐浴露好


          男人洗澡時不同皮膚的人應該選擇不同的沐浴露。不經常運動的男性,在洗澡時選用沐浴露時最好用有滋潤皮膚和皮膚緊致功能的沐浴產品,這樣能夠幫助皮膚緊實,減少皮膚松弛度。經常運動的男性,由于平時出汗比較多,可以選擇清爽功能的沐浴露,幫助消除汗液。有的男性皮膚比較敏感,在洗澡的時候可以選擇純植物性的沐浴產品,這類產品對皮膚刺激小,不易引起過敏。

      男人洗澡水溫多少合適


          男人洗澡水溫不宜太高也不宜太低。如果選擇淋浴的話,水溫保持在37℃左右即可,與身體的溫度接近。水溫太高的話,容易導致皮膚血管擴張,大腦血流量減少,發生缺氧現象。如果男人洗澡前感到非常疲憊,那么可以將水溫調節在34℃到45℃之間,這個之間的水溫能夠有效去除全身疲憊,使身體充滿活力。未婚未育的男性洗澡的水溫不宜太高,而且不宜經常洗桑拿。水溫太高的話,容易降低精子的活力,造成不育。冷熱水交替洗澡,可以增強男性的性能力,使男性精力充沛,消除疲勞。   

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